Kerneeffektivitet
Beskytter syn, skønhed og skønhed, sænker kolesterol
Introduktion til Ankang Fish
Ankang fisk, også kendt som tudsefisk, stammende fisk osv., er en dybhavsfisk, der findes i tempererede oceaner rundt om i verden i dybder på 50 til 100 meter, og som også findes i kystnære farvande i Kina. Der er over 250 kendte Ankang fiskearter, og nogle mennesker kalder dem "havspøgelsesfisk" på grund af deres unikke udseende. Ankang fisk er spiselig, og dens kød er rigt på gelatine, med ekstrem høj næringsværdi. Ankang fiskelever har en lækker smag og er kendt som "søgåselever".
Effekt og funktion
1. Beskyttelse af synet: A-vitamin i raske fisk kan opretholde den normale struktur af celler i nethinden og dermed have en vis beskyttende effekt på menneskets syn.
2. Skønhed og hudpleje: Ankang fisk og kød indeholder en stor mængde E-vitamin, som effektivt kan bekæmpe frie radikaler i kroppen. Den indeholder også rig glia, som virker skønhed og hudpleje.
3. Sænkning af kolesterol: Ankang fisk og kød er ikke kun fedtfattige og lavt kalorieindhold, men også rig på vitamin A. E-klasse, rig på næringsstoffer og lavt kolesterolindhold, er velegnet til mennesker med hypertension, hyperlipidæmi og andre forhold at forbruge, som kan sænke kolesterol.
Passende befolkning
Velegnet til den almindelige befolkning
Tabuer
Hæmoragiske patienter, tuberkulosepatienter, gigtpatienter, cirrosepatienter og patienter med konstitutionel allergi
Ikke egnet til at spise sammen
Ankang fisk bør ikke spises sammen med ufordøjelig mad.
Forbrugsmetode
Stuvet Ankang-fisk: Vask og skær Ankang-fisken i stykker, læg dem i blød i spidskål, ingefær og madlavningsvin i 15 minutter, blancher derefter vand, tilsæt olie til gryden, til den dufter, tilsæt lys sojasauce, mørk sojasauce, hvidt sukker , og vand til kogning, tilsæt Ankang fisk, madlavning vin, og kog indtil kogt.